吃堅果到底有什么好處？ 1有益身體堅果含有豐富的不飽和脂肪酸和維他命 E， 有助于身體減緩衰老，還含有15～20%的**蛋白質和十幾種重要的氨基酸，這些氨基酸都是構成腦神經細胞的主要成分。2高營養堅果的蛋白質、纖維、礦物質含量都很高，是人體所需的植物性蛋白以及微量元素的良好來源。如果平時沒時間好好吃蔬菜水果，那就*要吃堅果！3低GI值堅果屬于低升糖值食物，吃堅果對于血糖上升影響不大，研究也表明，堅果和高升糖指數的食物（譬如饅頭、面包）一起吃，也能控制血糖上升的速度哦！      我們公司精選**原材加工而成，顆粒飽滿色澤光鮮，開口率高。輕加工 少添加 口感好 經過層層篩選 嚴格把關 確認無壞果。從制作到銷售周期短。可放心購買 價格實惠。吃堅果是*健康的果凍方式！有需要可以聯系我