身體是年輕人，卻生活得像老年人。近日，“精神老年人”這個詞登上熱搜。網友對“精神老年人”的定義是：單有一副年輕人的皮囊，興趣愛好、消遣娛樂、生活習慣都非常老年人。“老年人覺得我們年輕，同齡人覺得我們暮氣。”像老年人的表現包括：不愛健身、帕梅拉，但愛八段錦、金剛功；不喜歡逛街購物，但喜歡散步曬太陽；早早加入養生行列，喝茶、泡腳、針灸、按摩，樣樣踐行；甚至喜好上也日漸“老年人”，沉迷于評彈、戲曲、書法、下棋……

成為“精神老年人”的動機有很多。有的人體質差、精力不濟，因此比同齡人更加注重身體養護；有的人推崇極簡主義和斷舍離的生活理念，摒棄外在的物欲，轉向內心建設；有的人通過規律的生活習慣，培養生活秩序，渴望變成情緒穩定的人；有的人則是熱愛傳統文化，學易經、看佛經，在提升認知的同時，緩解焦慮情緒。

這些“精神老年人”，因喜好、習慣與同齡人差異較大，往往被看成是年輕人中的異類。但其實推敲起來，這種看法全無道理。雖然談到年輕人就會不自覺地聯想到“朋克”“二次元”“互聯網弄潮兒”等標簽，但這些大多由媒介塑造的符號，并不代表年輕人的全貌，也并不意味著年輕人就該生活得如此。同理，那些認為老年人就該遠離潮流、休養生息的觀點，也是一種標簽化的思維。事實上，沉迷短視頻、直播帶貨、霸總文學的老年人也大有人在。因此，所謂“精神老年人”，只是一種對生活方式的選擇，不必投諸過多負面的情感色彩。而且可以預料的是，隨著現代技術的發展，代際之間的界限或許并不像從前那樣清晰，可能有越來越多“精神老年人”或“精神年輕人”出現。

雖然“精神老年人”自嘲為暮氣沉沉，但從其表現來看，實在跟暮氣沒什么關系。暮氣，即精神萎靡不振、缺乏朝氣，但這些年輕人不管是食療養生、規律作息，還是自覺接受傳統文化的熏陶，都是為了追求更健康的身體和更良好的精神面貌，實則都是一種積極向上的生活態度。

通過“精神老年人”的諸多嘗試，也能看出年輕人實際上是在快節奏的社會中做出一種慢下來的姿態。因為擁有更多的富余時間，老年人可以安排更多的娛樂和養生時間，這對仍處于打拼階段的年輕人來說，自然是一種奢望。因此，成為“精神老年人”，同樣寄予著年輕人對慢生活的渴望，讓身體和心靈暫時歇歇腳。