艾灸有多好？沒有接觸的人體會不到，欲灸又止，半信半疑，但讀完下文，你就會明白為什么如今有這么多人會愛上艾灸了。

為什么說艾灸特別合適當代人呢？

常年吹空調

本來炎天天熱，人體就應該發汗，可是如今有了空調……

長期在空調情形工作的人，不僅出汗少，并且涼氣不僅從腳部，還從心部、四肢侵入身體。

良多人晚上也是開著空調睡覺，如許常年下來，就會成為寒性體質。

寒涼太多

這里說的寒涼食物網羅食物和藥物。

當代人大多是虛火內盛，體內本質是寒涼的。良多人不明白這個事理，認為本身上火了，經常喝去火的飲料，服用寒涼去火的食物和藥物等。

由于不少人陰盛格陽，如許就會使體內的涼氣更盛，陽氣大損，往往就形成上熱下寒。

良多人腎陽虛，陰寒盛于下，火不歸原而虛陽上浮，這類寒熱不調的疾病良多，給患者帶來良多疾苦。

濫用西藥

傳統中醫講究團體調度，但當代人求快，生病了往往是“頭痛醫頭、腳痛醫腳”，習慣服用西藥治病，卻不知這些藥物的副浸染很大，損傷人體的陽氣。

營養過剩

當代人吃得太多，太好，添加腸胃和身體的負擔，消化領受不了，體內垃圾聚積，梗阻經絡氣血的運轉。

如今的食物安然很難獲得保證，良多動物的飼料里往往都加有激素等添加劑。長期肉食形成人體內的毒素聚積，嚴峻損傷人體經絡，所以就出現了良多疾病、怪病。

睡眠不夠

前人是日出而作，日落而息，保持和大天然同步的作息紀律。

而當代人夜糊口太豐盛，往往晚上睡得很遲，有的甚至今夜熬夜工作或文娛，白晝卻又可以睡上一整天。

久而久之，形成人體血氣嚴峻不夠，經絡加倍不通。

以上各種緣故緣由，使得當代人又寒、又濕、又毒、又堵……導致 80%以上的當代人都陽氣不夠。萬病皆損于一元陽氣，因而當代人都必要艾灸，都必要艾的純陽之火！

艾灸為什么能治病？

由于艾能補人體純陽。《內經》中說：“陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰。”所以說陽氣是生命的根柢。

陽氣的是否充實與人體的衰老和疾病甚至衰亡的產生，都有著極為慎密親密的關系。

陽氣強壯固密，營衛和諧，就可以防御外邪之；脾陽強健，就可運化精微，營養；腎陽充實，可以鞭策整個機體氣血的輪回運轉，滋養五臟，強壯身體，使人之壽命耽誤。

這恰是中醫所講的“陽精若壯千年壽”“陽精若在必能生”的攝生境界。

艾灸溫通調度，補元陽，散寒淤，通經絡，補氣血，敏捷而安然地驅走人體的寒涼之氣，補益純陽邪氣。

艾灸能暖和生命，靠的是人體的自我修復才能或潛力，所以良多人一做艾灸就有感受，身體的各類不適很快就有較著改善。