為激發社區老年人參與亞運會的熱情,豐富社區老年人精神文化生活,11月28日上午,西湖區留下街道東岳民生綜合體開展了“快樂運動·健康同行”老年人健身操活動。
活動伊始,領操員通過演示及動作要領講解,幫助老人們更快掌握健身操的招式要領。后期主要以練習為主,并幫助大家規范動作。在場的老人們十分投入,在一靜一動、一進一退之間,體會健身帶來的樂趣。
通過開展健身操系列活動,旨在加強老年人的健身意識,提升老年人的生活質量。同時倡導健康文明的生活方式,傳遞健康向上的大眾體育精神,營造了“運動、健康、快樂”的社區氛圍。