轉眼間三月就已經過去了一半的時間，回想往昔我們經歷的點點滴滴，心里一定是有開心有遺憾的。我們前兩天剛剛送走了植樹節，相信大家的心里一定是非常的開心的。因為可以和家人在一起好好的春游相處。但是好天氣總是十分短暫的，未來幾天氣溫將會出現變化。大家要時刻注意防寒保暖，身體才是革命的本錢，日常要多吃一些瓜果蔬菜，補充身體的維生素增強體質。春季想要好身體不僅要食補還要多運動。春季大家要多準備3種吉祥果，寓意平安吉祥健康如意。大家趕緊為家人準備起來吧！

蘋果

蘋果是各種水果當中最普通，最常見的一個，一年四季當中都會吃到，而且經濟實惠。在西方的節日，圣誕節當中，蘋果也被譽為是平安果，所以說過年的時候多吃一些蘋果，可以新的一年平平安安。而蘋果吃起來脆爽多汁，深受人們的喜愛，營養價值以及膳食纖維都十分豐富，可以促進腸胃蠕動。還有一句俗話說得好，一天一個蘋果，醫生遠離我，多吃一些蘋果就不會生病哦。

黑石榴的寓意和象征主要有兩點。一點：在我國傳統文化意識當中是一吉利的意思，通常將它送給結婚的新人，寓意多子多福。二點：黑石榴的顏色也十分鮮艷呈黑紫色，寓意著紫氣東來，紅紅火火，象征著人們的生活和事業蒸蒸日上的意思。

火龍果中含有豐富的花青素和微量元素，在中秋前后常吃火龍果，不僅具有美白潤膚的作用，而且還能提高身體抵抗力。而火龍果也是最適合中秋節擺的水果，因為火龍果是一種神圣的象征，它寓意長壽等人類眾多美好的理想。

最近兩天氣溫下降，大家要注意給自己的身體保暖。日常多吃一些瓜果蔬菜補充維生素。推薦大家準備3種健康果，寓意健康如意全家平安！