6月28日，2022年江蘇省老年人體育節(jié)蘇州分會場啟動。同時，2022年度蘇州市大眾體育聯(lián)賽，蘇州市老年人體育節(jié)開幕。豐富多彩的各項體育活動，將給全市老年朋友帶來健康運動、快樂生活的時尚選擇。

開幕式后舉行了蘇州市老年人羽毛球比賽。老年選手們矯健的步伐，接發(fā)球的速度、雙打的配合，一點不遜色年輕人。伴隨羽毛球在空中來回，不時傳出叫好聲、加油聲，現(xiàn)場氣氛熱烈，展現(xiàn)出蘇州老年人的精氣神。參加比賽的王莉萍年近60，她說：“平時早鍛煉經(jīng)常打羽毛球，這讓我的身體棒棒的。比賽重在參與，主要是想切磋下球技，看看自己的水平怎樣。”

羽毛球是項運動量比較大的項目，考慮到老年人的身體狀況，比賽規(guī)則也是為老年人量身定制的，只設立了男雙、女雙、混雙等項目，并且采用一局定勝負。

市老年羽毛球協(xié)會負責人之一的戴雁介紹，在平時的鍛煉中，還創(chuàng)新推出了羽毛球3打3的形式，主要是讓高齡老人也能參與羽毛球運動。“這主要是考慮到他們歲數(shù)大體能弱，不能有太劇烈的運動， 3打3的打球方式，既讓他們感覺不會太累，也能愉悅心情，娛樂性也很強。”

今年的蘇州市老年人體育節(jié)以“奮進新時代、健身我先行”為主題，以實現(xiàn)老年人更健康、更快樂、更長壽的目標，開展經(jīng)常性老年人健身活動，加強老年人健身科學指導，讓老年人體質(zhì)更加強健，生活更加幸福。

蘇州市老年人體育協(xié)會主席張濟康告訴記者：“開幕式以后，我們將連續(xù)組織乒乓球、摜蛋、羽毛球、氣排球等30多項比賽，預計在11月11日進行閉幕式。這些比賽活動將大大豐富老年人的業(yè)余活動，讓他們感受到新時代的美好生活。”

據(jù)介紹，江蘇省老年人體育節(jié)自2006年創(chuàng)辦以來，每年都吸引了蘇州市數(shù)十萬老年人積極參與，極大地豐富了老年人文化體育生活，為老年人搭建了一個參與健身活動、相互交

流技藝、廣交朋友、展示風采風范的平臺，深受廣大老年朋友的歡迎。