今日，微博話題“原來真有人后發際線長到脖子上”登上熱搜，引發廣泛討論。有人前額稀疏光溜，受高發際線困擾，有人后頸毛發茂密，為低發際線煩惱。發際線究竟是由什么決定的，為什么還會“看人下菜碟”呢？

北京大學第一醫院皮膚科主任醫師楊淑霞告訴“環球時報健康客戶端”記者，作為頭皮毛發生長邊緣，發際線的高度和形態主要受遺傳基因控制。有些人天生毛囊分布位置高，就會呈現高發際線，同理，若后發際線毛囊分布位置低，就會出現熱搜所提到的毛發長到脖子上的情況。發際線形狀也有先天差異，正常情況下，大多數發際線呈L型，相對平，有的可能伴有“美人尖”。若額顳角（即額頭發際線與鬢角之間的拐角）較深，就會出現M型發際線。個別患有遺傳性疾病的人發際線也可能過高或過低，可能伴隨發育異常等問題。

隨著年齡增長，有些人發際線可能出現后移、形狀改變等現象，這與老化或脫發性疾病相關。導致脫發的疾病很多，其中雄激素性脫發最為普遍，表現為頭頂毛發逐漸變細、減少，常伴有頭皮發油，不同的是，男性患者大多一開始就表現出明顯的前額發際線后移，女性更多是頭發變稀、發縫變寬，而發際線不變。少數雄激素性脫發患者，尤其是女性，可能患有雄激素分泌異常性疾病，進而導致脫發，例如多囊卵巢綜合征。

其他一些疾病也可能導致發際線改變，最常見的就是斑禿。斑禿被人們形象地稱為“鬼剃頭”，最典型的表現就是頭皮發生邊界清楚的局部性脫發，嚴重的整個頭皮甚至全身毛發都將脫落。蛇形斑禿屬于斑禿中較為少見的類型，也被稱作匐形性斑禿或帶狀斑禿，除了不同程度的斑狀毛發脫落外，會伴有以發際線部位為主的毛發稀少，體現為額部或者后枕部發際線上移。斑禿屬于自身免疫病，部分患者可能并發干燥綜合征、橋本氏甲狀腺炎、系統性紅斑狼瘡等，除了脫發，還將面臨更嚴重的皮膚問題。

額部纖維化脫發也會在一定程度上影響發際線，此外，腋毛、眉毛等也可能受到影響。這是一種少見的瘢痕性脫發，如果治療不及時，可導致局部頭發毛囊被完全破壞，無法再生長毛發。該病最常見的患病人群為絕經后女性，也可能在育齡女性或男性中出現。

人大約有10萬根頭發，正常情況下每天脫落100根以內，且為均勻脫落，若超過100根，或呈斑片狀脫落，則可能發生病理性脫發。楊淑霞提醒，如果發際線出現明顯后移現象，形狀、高度發生顯著改變，應前往醫院就診，判斷是屬于生理性脫發還是病理性脫發。若為斑禿等病理性脫發，尤其是瘢痕性脫發，應盡早治療，否則病情發展可能導致毛囊永久性破壞，無法再長出毛發。對于如何守住發際線，專家建議做好以下幾點：

1.養成良好生活習慣。應養成早睡早起的習慣，堅持做有氧運動，這樣有助身體維持健康狀態，能為頭發正常生長提供良好的生理條件。

2.保持健康心理狀態。精神壓力過大是引起脫發的重要因素之一，保持情緒穩定、及時紓解壓力能緩解脫發情況。

3.確保營養攝入均衡。應適當多食用富含蛋白質和維生素的食物，如奶類、蛋類、魚類、瘦肉、豆制品、新鮮蔬果等，同時注意限制高脂肪、高熱量食品的攝入。全面均衡補充身體所需營養，有利于毛發健康生長。▲