國際著名期刊《柳葉刀》雜志2020年刊登的一項(xiàng)研究顯示,荷蘭人身高是“世界之最”,男性平均身高183.8厘米,女性170.4厘米,雙雙位列世界第一。傲人的身高背后,與其注重健康飲食有很大關(guān)系。
走進(jìn)任何一家荷蘭超市,總能看到種類繁多的牛奶和奶制品。荷蘭有句俗語:“荷蘭人血管里流著的不是血,而是奶。”他們認(rèn)為自己之所以長得高,主要原因就是愛吃奶制品。荷蘭乳業(yè)組織發(fā)布報告顯示,荷蘭人每人每年消費(fèi)的奶制品比同樣愛吃奶制品的英國人、美國人、德國人要多25%,平均在1升/日以上。荷蘭還是世界第二大蔬菜出口國,從歐洲出口的蔬菜中,有1/4都來自荷蘭。荷蘭衛(wèi)生部門每年都與代表種植產(chǎn)業(yè)的“新鮮農(nóng)產(chǎn)品中心”聯(lián)手舉辦“果蔬研討大會”,把供應(yīng)健康營養(yǎng)的果蔬作為頭等大事。荷蘭超市的果蔬品種比德國、法國等歐洲國家都多,而且價格便宜。荷蘭人大都喜歡購買新鮮蔬菜做飯,很少吃快餐或速凍食品。
荷蘭政府將民眾吃得健康視為頭等大事,衛(wèi)生部不僅嚴(yán)格監(jiān)管食品安全,還鼓勵食品標(biāo)簽透明化,從而幫助民眾做出健康選擇。新冠疫情期間,人們看到超重、有基礎(chǔ)病人群感染后進(jìn)入重癥監(jiān)護(hù)室的風(fēng)險大增,再加上封鎖使得很多人因?yàn)榻】凳巢馁徺I受限和運(yùn)動量減少,導(dǎo)致體重增加,繼而影響健康,于是大家更加意識到健康飲食的重要性。為了獲得更專業(yè)的健康飲食指導(dǎo),荷蘭大眾開始積極尋求營養(yǎng)師的幫助。
目前,荷蘭約有2800名注冊營養(yǎng)師,對于1753萬的人口來說實(shí)屬供不應(yīng)求。荷蘭注冊營養(yǎng)師協(xié)會調(diào)查顯示,很多地區(qū)的民眾需要開車1小時才能就近找到可以提供健康指導(dǎo)的營養(yǎng)師。荷蘭營養(yǎng)師協(xié)會發(fā)言人卡倫·普蘭丁加表示:“隨著荷蘭民眾健康飲食需求不斷提高,營養(yǎng)師變得越來越搶手,工作也越來越忙。這是一種好現(xiàn)象,由營養(yǎng)師制定健康飲食計(jì)劃,民眾遵照執(zhí)行,能提高健康素養(yǎng)和水平,降低包括肥胖、糖尿病、高脂血癥等疾病的患病率,從而有效減少醫(yī)療成本和政府開支。”
卡倫·普蘭丁加具體介紹,目前荷蘭營養(yǎng)師主要負(fù)責(zé)四方面工作。一是健康管理和疾病預(yù)防。比如,告訴民眾如何通過飲食和運(yùn)動改善健康,預(yù)防慢性疾病或降低患病風(fēng)險。二是體重管理。超重和營養(yǎng)不良人群,尤其需要營養(yǎng)師的評估、指導(dǎo)和營養(yǎng)補(bǔ)充建議。荷蘭市場機(jī)構(gòu)“多維度”最新調(diào)查顯示,過去一年,超過250萬荷蘭成年人嘗試減肥,其中7%的人獲得了專業(yè)營養(yǎng)師的建議。三是提供運(yùn)動營養(yǎng)計(jì)劃。從事體育活動的人群需要通過營養(yǎng)師的指導(dǎo),了解如何在運(yùn)動前后合理飲食,從而提升運(yùn)動表現(xiàn)。四是特殊飲食要求和食物過敏。比如素食、無麩質(zhì)或?qū)δ承┦澄镞^敏的人群,需要營養(yǎng)師的指導(dǎo),以確保避免潛在食物過敏的同時,獲取足夠營養(yǎng)。
荷蘭2800名注冊營養(yǎng)師中,超過1/3是個體經(jīng)營者,其他人在療養(yǎng)院工作或隸屬于家庭醫(yī)生診所。營養(yǎng)師的指導(dǎo)費(fèi)用包含在荷蘭國民基本保險中,如果額外的治療費(fèi)用超過885歐元(約合人民幣6925元),超出部分由國民基本保險負(fù)擔(dān)。今年25歲的維爾特經(jīng)常尋求營養(yǎng)師的幫助,他表示:“在荷蘭,營養(yǎng)師非常受民眾的尊重和信任,因?yàn)槊课蛔誀I養(yǎng)師都是通過嚴(yán)格的學(xué)術(shù)能力培養(yǎng)和實(shí)踐操作培訓(xùn),并通過考核才可以持證上崗。不過,目前的數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)無法滿足更多人的需求。