我弟弟有嚴重的糖尿病。從今年3月8日到3月18日，我指導弟弟做了第一次艾灸，連續艾灸了11天，他的血糖竟然從11.8降到了8.7。我們灸背部的腧穴和腰部的八髎穴、腹部的神闕穴這三個部位，每個部位灸30分鐘。

隨后，我們又堅持艾灸，每個月灸14～15天。四五月份的時候，弟弟的血糖一直維持在8～9；到6月份突然又降了1點。最重要的是，他的糖化血紅蛋白指標下降了4點，這也是他最高興的事情。

弟弟的糖尿病史已經有8年了，在艾灸之前一直吃降血糖的藥物，但是血糖始終降不下來。使用艾灸后，他的身體變化很大，喝水的次數少了，小便的次數也少了。現在弟弟每周都堅持爬山，每次爬山回來感覺都很好。我也盼望他可以盡快戰勝糖尿病。

高血糖患者的傷口不容易愈合，所以在艾灸時以溫和灸為主，每次每個穴位的艾灸時間以不超過20分鐘為佳。

灸 法

艾灸取穴：肺俞穴、脾俞穴、大椎穴、足三里穴

操 作：

最好是艾溫和灸，每次每穴20分鐘左右，艾灸一周休息2天。

治療原理：

本病所選穴位具有補充人體元陽、調節臟腑陰陽平衡的功效，從根源上調節人體的元陽，促進陰陽達到新的平衡，使五臟六腑，尤其是肺、脾、腎的功能恢復正常，從而使糖尿病所致的機體氣血虧虛的情況得到極大改善。

運動療法

適量的體育鍛煉可以降低體重，提高胰島素敏感性。運動可以提高肌肉的運動速度，而肌肉運動會消耗血糖。

糖尿病患者應經常鍛煉，每周至少3次以上。飯后1小時開始運動，每次運動時間不少于30分鐘，不要超過1小時，運動時長包括運動前準備活動及運動后恢復正常呼吸頻率的時間。一般宜進行散步、打羽毛球、慢跑等有氧運動。

注意事項

1、艾灸結合藥物治療是控制血糖的好辦法。結合艾灸治療后，降糖藥的用量會越來越小，血糖控制也會更理想。

2、有些人在艾灸之后出現上火的現象，可能是使用艾灸后沒有及時飲用熱水的原因。艾灸不是萬能的治病良方，只有適合自己的方法，才是最好的方法！

3、用艾灸治療疾病的同時堅持鍛煉身體，十分關鍵。希望朋友們都堅持使用這種綠色治療方法，既沒有藥物的不良反應，也不傷害臟腑，還會增強人體的免疫力。