后雙奧時代，全民健身進入加速模式，運動健身不再局限于運動場，更成為一種新的生活方式。2022年上半年，奧運健兒成為“私教”，明星網上教做減脂餐……云健身開啟居家抗疫新模式，在數字經濟推動下，云健身產業高速發展。

左卓瑾(人民網輿情數據中心)

云健身模式升級

減肥減壓成主要目的

目前，“云健身”已由簡單記錄健身活動，發展到線上跟練、訓練計劃、互動指導、線上賽事體系等體育產業新模式，實現線上健身“全服務”。《抖音運動健身報告》顯示，2021運動健身視頻數量同比增長134%，健身類主播漲粉同比增加208%，直播收入同比增長141%。

在全民健身熱潮席卷下，越來越多的運動達人將健身房搬到線上。回顧抖音平臺話題熱度，“居家鍛煉”“跳的不好開心就好”“健康dou起來”等播放量達百億級，運動健身與快樂、健康、體育精神等詞匯聯系在一起。“讓健身成為一種習慣”“自律遇見更好的自己”體現出越來越多的人通過云健身的方式，傳遞著積極向上的生活態度。

據艾媒調研顯示，去健身房消費的人群中59.6%是為了減肥塑身；另外，超半數人群是為了釋放壓力。當代人生活節奏快、壓力大，運動可以促進人體產生多巴胺，緩解壓力。此外，隨著公眾健康意識不斷提高，去健身房運動也成為大家鍛煉身體的日常選擇。

從轉評贊到動起來

云參賽帶來跟練熱潮

4月28日，國家體育總局群體司、中華全國體育總會群體部聯合推出“全民健身線上運動會”，包括跳繩、廣播體操、健步走、乒乓球等100多個小項的運動項目，開啟了以居家健身為主題的全民健身熱潮。

國家體育總局數據顯示，“全民健身線上運動會”累計上線3個多月來，直接參與人數已高達1672萬多人，證書發放量282萬余份，各賽事累計點擊量超15億次。

作為“全民健身線上運動會”系列活動之一，全國短視頻跳繩創意挑戰賽在抖音平臺吸引了數萬名繩隊友參加，截至5月14日晚，上傳視頻15000多個，跳繩專區話題瀏覽量超過500萬。

“五一”假期，無錫市首屆社區線上運動會參與視頻達到1139個，收獲“無錫市社區運動會”熱門話題超140萬的播放量，城市線上鍛煉熱情高漲。跑步、健身舞、羽毛球、籃球、太極拳……運動達人在線云集、健身萌新隔空比拼，充分展現了無錫市民健康生活、運動戰疫的正能量。

國家體育總局群體司相關負責人表示，“全民健身線上運動會”通過多樣化的項目設置、接地氣的線上參賽模式和內容豐富的科學健身指導，滿足了群眾居家科學健身的需求。聚合多方資源，凸顯網絡效應是本次線上運動會的一大亮點。群體司攜手10個體育總局運動項目中心和39個國家級項目協會、10個省(市)體育部門、50余家互聯網平臺，讓“全民健身線上運動會”覆蓋面更廣，吸引力、針對性更強，探索了高質量推動全民參與、全民共享、全民健康的新路。下一步，還將進一步擴大“朋友圈”，探索更多運動項目、網絡平臺的參與方式，將更多群眾喜聞樂見的體育項目和賽事活動吸收進來。在今年“全民健身日”主題活動期間，集中推出一批線上賽事活動，提供更多便民惠民的在線賽事服務，進一步加強數字化平臺服務供給，切實把線上運動會辦成社會積極參與、群眾滿意受益的全民健身線上“嘉年華”。

線上運動興起

多樣化需求構建健身新生態

科學運動對增強體質、緩解疫情防控期間焦慮和煩躁的情緒具有積極功效。疫情防控常態化下，線上運動經濟生態進一步拓展，帶動產生健康監測、運動音樂、體育購物、健康飲食等多元場景。未來健身逐漸呈現數字化、場景化、多樣化、碎片化特點。

公眾對體育健康的需求與日俱增，好的身體素質和健康體型，正在成為更多人追求的目標。2020年中國體育產業峰會的數據顯示，我國健身人群中超過75%的人正在使用在線健身App。線上健身平臺提供錄播課、直播課、體系化課包、私教訓練計劃等豐富專業的線上健身內容，以滿足用戶不同的健身需求。

體育數字化加速發展

軟硬件改善升級運動體驗

信息通信技術的加速成熟，以及“萬物互聯”時代的到來，讓智能設備等硬件觸達更加廣泛。體育數字化將沿著“數字技術+產業”和“傳統產業+數字技術”兩條路徑快速發展，成為體育產業發展的主要增長點。特別在“云健身”領域，除了家庭跑步機、動感單車等傳統設備智能化升級，像大屏電視、健身鏡、VR健身等新型居家健身設備也在慢慢釋放潛力。

近兩年，人們對健康重燃重視，越來越多的人通過居家云健身重新開啟體育鍛煉的大門。線上體育大市場為熱愛運動的人們提供了一個優良的健身平臺，為產業鏈上下游激活更多創新動力，更為健康中國建設貢獻更多思路。