艾灸是中醫(yī)6大外治療法之一，不過，不同于刮痧拔罐只青睞“壯漢”，艾灸人人皆宜，男女老少通用。

并且，艾與不艾，完全就是兩種不同的人生。

艾灸，女人的美容院

艾草為純陽之物，能理 氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛，非常適合女性的“寒濕瘀”體質(zhì)，是“上天賜予女人的仙草”。

可以說，艾灸與女人“天生一對”！

從最初體會到“灸感”，身體暖和了；

到堅(jiān)持幾個(gè)月，例假正常了，膚色好了，色斑淡了，得到周遭的贊揚(yáng)；

乃至再堅(jiān)持下來，可以讓婦科炎癥，瘀堵改善或消失。

益處：祛寒除 濕、補(bǔ)益 氣血、溫經(jīng)通絡(luò)。

艾灸，男人的加油站

艾灸屬于溫補(bǔ)，可以補(bǔ)充元?dú)猓_(dá)到強(qiáng)身健體的目的，讓男人充滿陽剛之美。

男人艾灸：最初感覺體力充沛了，工作不瞌睡；堅(jiān)持幾個(gè)月，“三高”降低了，腰圍縮小了，體重減輕了；

再堅(jiān)持下來，腎虛的癥狀緩解了，性 功能增強(qiáng)了。

益處：扶元固本、補(bǔ) 腎壯 陽。

艾灸，孩子的守護(hù)者

艾灸健脾，特別適合現(xiàn)代孩子?jì)扇醯钠⑽福瑢⒆訁捠程羰程貏e有幫助，讓孩子茁壯成長。

隨著孩子長大，學(xué)業(yè)壓力山大，懂得艾灸的媽媽會經(jīng)常給孩子灸身柱穴、神闕穴、涌泉穴。

既能給孩子安穩(wěn)的睡眠，還能提高孩子的專注力。

益處：益 氣固表、健脾益胃。

艾灸，老人的保健藥

人一上了年紀(jì)，三高來了、睡眠不好了、腿腳不好了，各種疾病也都找上門來。

很多老人常常購買大量的保健品、理療用品，動輒花費(fèi)成千上萬，而艾灸一 天只需幾元錢。

艾灸可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和營衛(wèi)，達(dá)到預(yù)防疾病的目的，讓老人少生病不生病。

益處：寧心安神、健脾補(bǔ)腎。

艾灸不難，重在行動

艾灸這么多作用，操作卻不難。只要行動起來，你會發(fā)現(xiàn)不要太簡單，慢慢就會掌握訣竅，就像做菜一樣慢慢由生疏到熟能生巧！

艾與不艾，意味著兩種完全不同的人生！艾灸，只花費(fèi)我們很少的時(shí)間，卻回饋了我們整個(gè)人生！