2022-12-08 11:46 444營養膳食
12月7日，是二十四節氣中的大雪，也意味著仲冬時節正式開始。大雪時節，天氣寒冷，陽氣潛藏、陰氣盛極，萬物活動趨向休止。那么，大雪節氣后如何養生呢？全國中醫優秀臨床人才、海南醫學院第一附屬醫院主任醫師鐘…
艾灸保養
2022-12-08 11:45 553
艾灸是屬于中國傳統醫術針灸療法中的灸法，它是通過點燃艾草柱，通過艾草燃燒產生的煙霧來熏烤人體的穴位，以達到治療和保健的作用。而現在大部分的人都知道針灸，而很少的人去使用艾灸了。事實上，艾灸是一種操…
艾灸保養
2022-12-08 11:44 505
艾灸可以行氣活血、溫通經絡。解讀：艾灸是運用艾絨或其他藥物制作的艾炷（或艾條、艾團），在體表的穴位或特定部位上燒灼、溫熨，借灸火的熱力以及藥物的作用，通過經絡傳導，起到調和氣血、扶陽助弱、調節免疫…
2022-12-08 11:43 485艾灸保養
日前，江蘇氣象臺發布寒潮橙色預警信號，受強冷空氣影響，預計28-30日我省全省自北向南有一次明顯大風降溫過程，48小時最低氣溫將下降12℃-17℃。專家提醒大家要做好防寒保暖工作，那么，哪些地方是我們要重點做…
2022-12-08 11:33 406國內資訊
近日，在中國保險行業獨立資訊平臺《今日保》與今日保研究院聯合發起的“2022今日保?年度保險與康養服務評選”中，中英人壽傳世系列終身壽險與康養YOUNG計劃的組合，憑借“保險+康養生態”的先進理念，榮獲…
2022-11-30 10:03 391國內資訊
11月16日至17日，由中國太平旗下子公司太平人壽攜手上海市松江區人民政府、上海臨港（600848）經濟發展(集團)有限公司和大專家.COM共同主辦的“2022長三角G60科創走廊醫生云大會”，在上海松江舉行。鐘南山院…
2022-11-21 10:21 387行業交流
11月16日至17日，由中國太平旗下子公司太平人壽攜手上海市松江區人民政府、上海臨港經濟發展（集團）有限公司和大專家.COM共同主辦的“2022長三角G60科創走廊醫生云大會”，在上海松江舉行。鐘南山院士、樊代明院…
政策法規
2022-11-21 10:18 484
初冬的九阜山，青山如黛，層林似染，秀水如玉。九阜山是省級自然保護區，天然的森林氧吧，距尤溪縣城13公里。連綿不絕的中亞熱帶常綠闊葉林，覆蓋率高達96%，生物種類繁多。野生植物有171科1113種，野生動物有58…
營養膳食
2022-11-15 10:47 451
我是飲食健康管理師小輝，11月7日立冬一到，意味著初冬來臨，那么養生的重點在于“藏”，要御寒，溫補。在飲食上，我為大家甄選出10個飲食食譜，適合初冬階段（冬至前），總體溫補偏平和，溫潤易消化，適合一家老…
2022-11-10 09:33 417 康養要聞
“當前，人們對于生命健康、線上智慧服務更為關注，而壽險業與健康業態有著天然的契合。”在第五屆中國國際進口博覽會（以下簡稱進博會）期間，中國太保壽險市場總監劉余慶做客人民網《人民會客廳》欄目時表示，…
艾灸保養
2022-10-27 10:27 705
在日復一日緊張的工作和生活節奏下,人們的亞健康狀況已呈現普遍化、年輕化特征。對此,2020年實施的《健康法》指出,每個人都要做自己健康的第一責任人。并明確倡導,把現在以治病為中心,向以調理預防為中心轉變…
2022-10-24 18:44 295 康養要聞
因霜降又為秋天的最后一個節氣，按照中醫的觀點，是養護脾胃之氣的最佳時機，同時不良的作息生活習慣也會導致脾胃功能的受損。霜降至，水應成霜，但適逢壬寅年木氣太過，升發之余威不減，氣溫降而不冷，早晚溫差…
2022-10-24 18:43 289 康養要聞
身體的絕大不部分的疾病都與體內的寒濕有關，久寒必痛，久痛必虛，久虛必病。體寒，造成人體免疫力下降體寒的人體溫相對偏低，如果身體體溫低于36.5度的話，會導致代謝降低，影響內循環系統，讓身體免疫力下降；…
2022-10-13 10:34 443國內資訊
金秋時節，天高云淡。走進濰城區西關街道的濰坊康養綜合體項目施工現場，一片熱火朝天的施工景象，機器轟鳴、人員忙碌、挖掘機和各種運輸車輛來回穿梭，城市建設者奮斗在施工一線，加班加點推進工程建設進度。項…
2022-10-13 10:23 480艾灸保養
中國艾灸在線教育平臺 隨時隨地手機輕松學艾灸艾灸在我國有著悠久的歷史，是我國寶貴的文化遺產，也是世界文明史的寶貴財富，起源于民間，有著深厚的群眾基礎，深受廣大群眾的歡迎。而艾灸養生則是這一文化的繼承…
營養膳食
2022-10-08 14:50 438
秋季的膳食應貫徹“少辛增酸”，秋季鍛煉可選散步、慢跑、爬山、太極拳、八段錦、游泳等。在筆者的門診中有一位李姓小姐本已病愈，可近一段時間來又出現便秘腹瀉交替的癥狀，上腹部隱痛不適，泛酸燒心，下腹脹痛…
2022-10-08 14:48 452營養膳食
愛吃不一定會吃，有些食物搭配好了，不僅能為人體提供必需的能量，還具有保健養生的功效。廚師姜宗偉提示，市民在日常飲食中要多注意食材之間的合理搭配。鈣+維生素D：如果人們身體里缺少維生素D，補鈣的效果會大…
營養膳食
2022-10-08 14:46 326
寒露，秋季的第五個節氣。 《月令七十二候集解》說：“九月節，露氣寒冷，將凝結也。”此時氣溫較“白露”時更低，露水更多，日帶寒意，故名“寒露”。寒露養生要點：一、及時添減衣物。寒露寒露，寒深露重。節氣…
2022-10-08 14:13 484 康養要聞
今天起進入寒露節氣，晝熱夜涼，冷熱交替。該時節有哪些健康提示？龍華醫院中醫預防保健科方泓主任醫師、占程燕主治醫師向大家介紹，寒露屬于秋季的第五個節氣，由于氣溫變低，故有露水變寒之意。寒露時節，晝熱…
2022-10-08 14:12 344 康養要聞
岐黃學者、天津名中醫張軍平天津中醫藥大學供圖中新網天津10月7日電 題：岐黃學者張軍平談“寒露節氣與養生”作者 孫玲玲10月8日迎來寒露節氣。寒露是一個反映氣候變化特征的節氣，在每年公歷10月7日至9日之間交…
