芙蓉花放合欢情,国自产精品手机在线观看视频,银杏视频app下载,小向美奈子av

  • 全國 [切換]
  • 國民康養

    今天才知道,黑豆這樣吃最營養,比補藥還好,方法簡單,一學就會

       2023-08-16 網易3330
    導讀

    今天才知道,黑豆這樣吃最營養,比補藥還好,方法簡單,一學就會



    準備食材:

    黑豆、陳醋

    具體做法:



    1.先倒一碗清水,把黑豆泡三個小時,泡到沒有硬芯就可以了。



    2.泡完以后,再用漏勺把水過濾一下。



    3.蒸屜里鋪一層籠布,接著把黑豆直接上鍋蒸20分鐘。



    4.時間到后把黑豆取出來,攤開放涼。



    5.黑豆放涼以后,把它裝入一個干凈的瓶子里,接著加入陳醋,陳醋的量大概浸泡過黑豆2厘米左右。



    6.黑豆也注意不要裝的太滿,大概是瓶子的一半即可,因為黑豆在浸泡的過程中,還會膨脹,體積也會增加。



    7.整個制作過程特別簡單,在家輕松就能完成,最后把它放到冰箱,冷藏三天就可以吃了,每次吃飯的時候,吃一小勺就可以了,堅持一段時間,你就會發現身體會有明顯的效果。



    8.黑豆這樣吃,營養美味又健康,很多人可能曾經聽說過,但是不知道怎么做,其實做法就是這么簡單,喜歡就趕緊在家試試吧。


     
    (文/小編)
     
    反對 0 舉報 0 收藏 0 打賞 0 評論 0
    0相關評論
    免責聲明
    本文為小編原創作品,作者: 小編。歡迎轉載,轉載請注明原文出處:http://m.dfsjy.com/news/show-2102.html 。本文僅代表作者個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,作者需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們gmky168@163.com。
     
    主站蜘蛛池模板: 马公市| 仁怀市| 西青区| 富蕴县| 女性| 宜春市| 阿克陶县| 普定县| 凤山县| 乾安县| 炎陵县| 贵州省| 邹城市| 天津市| 华亭县| 汉沽区| 毕节市| 兴仁县| 沂水县| 宁津县| 门头沟区| 清镇市| 五河县| 临江市| 灯塔市| 临西县| 吴忠市| 凤冈县| 西乌珠穆沁旗| 井冈山市| 新乡市| 昔阳县| 绵竹市| 老河口市| 永吉县| 开封县| 开化县| 海原县| 象山县| 民县| 衡水市|