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    橙子 vs 橘子:哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)?

       2024-01-29 網(wǎng)易4590
    導(dǎo)讀

    橙子 vs 橘子:哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)?

    橙子和橘子雖然都是柑橘類水果,但它們之間還是存在一些明顯的區(qū)別。

    ·首先從外觀上看,橙子通常呈圓形,個(gè)頭也比較大,而橘子則相對(duì)較小,形狀更扁圓。此外橙子的外皮通常比橘子的更厚實(shí)和粗糙,而橘子則相對(duì)較薄且光滑。

    ·在口感方面,橙子通常比橘子更加酸甜可口,橙子的果肉通常呈淡黃色,口感細(xì)膩,汁多味美。而橘子則更加酸甜可口,果肉呈鮮紅色,口感略帶韌性。



    ·從營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)看,橙子和橘子都富含維生素C、膳食纖維和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,但橙子中的維生素C含量更高,每100克橙子中含有約40毫克維生素C,而每100克橘子中僅含有約20毫克維生素C。此外橙子還含有一些橘子中所沒(méi)有的營(yíng)養(yǎng)成分,如黃酮類化合物和β胡蘿卜素等。



    了解了橙子和橘子的區(qū)別后,是不是對(duì)它們更有了解了?無(wú)論是甜度、口感還是營(yíng)養(yǎng)成分都有所不同。


     
    (文/小編)
     
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